12.03.2020
alkohol-w-diecie
Czy alkohol wpływa na ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia?
Efekt spożycia alkoholu zależy oczywiście od jego rodzaju i ilości. Na przykład czerwone wino zawiera flawonoidy – antyoksydanty chroniące serce, zwiększające poziom „dobrego” cholesterolu HDL.
12.03.2020
dieta-w-chorobach-ukladu-krazenia
Dieta w chorobach układu krążenia
Pierwszą przyczynę przedwczesnych zgonów w Polsce i na świecie stanowią choroby układu sercowo-naczyniowego, do których zaliczamy m.in. zawały, udary, nadciśnienie, miażdżycę, niewydolność serca, zaburzenia rytmu serca, chorobę wieńcową. Głównym czynnikiem ryzyka ich rozwoju są zaburzenia lipidowe, przede wszystkim hipercholesterolemia.
12.03.2020
blog
Nadciśnienie tętnicze a dieta
Zdrowy styl życia może zapobiegać lub opóźnić rozwój nadciśnienia tętniczego i chorób sercowo-naczyniowych! Nadciśnienie tętnicze jest najważniejszym modyfikowalnym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia i wg WHO pierwszą przyczyną przedwczesnych zgonów na całym świecie, jednak aż 30 % osób nie wie o swojej chorobie.