• 3 puszki czerwonej fasoli
• 5 jaj,
•2 łyżki stewii lub 5 łyżek ksylitolu,
• 4 łyżki kakao,
• 2 łyżeczki cynamonu lub przyprawy korzennej
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia,
• 1 szklanka mąki orkiszowej,
• 4 łyżki orzechów włoskich,
• 4 łyżki rodzynek
• opcjonalnie aromat