Dietetyczne tiramisu

Fit deser tiramisu jako przekąska w diecie. Gotowy w 10 minut

KcalBiałkoTłuszczWęglowodany
26319,58,4633,1
Składniki:
  • 6 biszkoptów
  • 3 łyżki serka twarogowego mielonego
  • 3 łyżeczki ksylitolu
  • 1/4 łyżeczki kakao
  • 1 łyżka pokruszonych migdałów lub płatków migdałowych
  • 1/4 szklanki kawy parzonej

 

Przygotowanie

Zaparzyć kawę, posłodzić łyżeczką ksylitolu, dodać kilka kropli aromatu migdałowego. Resztę ksylitolu zmielić na puder i wymieszać z serkiem twarogowym. W przezroczystej szklance lub słoiczku układać kolejno namoczone biszkopty i twaróg. Wierzch udekorować kakao i płatkami migdałów. Schłodzić przed podaniem.