Twój koszyk jest obecnie pusty!
Tag: omega3
Styl życia a cellulit
Styl życia, nawyki żywieniowe i poziom aktywności fizycznej są związane z występowaniem chorób układu nerwowego, obniżonym nastrojem a nawet depresją. U osób ze stanami depresyjnymi często występują niedobory witamin z grupy B, witaminy D, kwasów omega3, żelaza. Niedobory witamin z grupy B mogą być związane z nawykami żywieniowymi.
Naturalne wspomaganie odporności
Styl życia, nawyki żywieniowe i poziom aktywności fizycznej są związane z występowaniem chorób układu nerwowego, obniżonym nastrojem a nawet depresją. U osób ze stanami depresyjnymi często występują niedobory witamin z grupy B, witaminy D, kwasów omega3, żelaza. Niedobory witamin z grupy B mogą być związane z nawykami żywieniowymi.
Jak dieta może wspomagać sprawność umysłu?
Styl życia, nawyki żywieniowe i poziom aktywności fizycznej są związane z występowaniem chorób układu nerwowego, obniżonym nastrojem a nawet depresją. U osób ze stanami depresyjnymi często występują niedobory witamin z grupy B, witaminy D, kwasów omega3, żelaza. Niedobory witamin z grupy B mogą być związane z nawykami żywieniowymi.
Czy sposób żywienia ma wpływ na samopoczucie?
Styl życia, nawyki żywieniowe i poziom aktywności fizycznej są związane z występowaniem chorób układu nerwowego, obniżonym nastrojem a nawet depresją. U osób ze stanami depresyjnymi często występują niedobory witamin z grupy B, witaminy D, kwasów omega3, żelaza. Niedobory witamin z grupy B mogą być związane z nawykami żywieniowymi.
Nadciśnienie tętnicze a dieta
Zdrowy styl życia może zapobiegać lub opóźnić rozwój nadciśnienia tętniczego i chorób sercowo-naczyniowych! Nadciśnienie tętnicze jest najważniejszym modyfikowalnym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia i wg WHO pierwszą przyczyną przedwczesnych zgonów na całym świecie, jednak aż 30 % osób nie wie o swojej chorobie.
Czy dieta wegetariańska i wegańska wymaga suplementacji?
Zgodnie z Amerykańskim Stowarzyszeniem Dietetycznym odpowiednio zaplanowane diety wegetariańskie, w tym diety wegańskie są odpowiednie dla osób na wszystkich etapach życia, włącznie z okresem ciąży i laktacji, dzieciństwa, dojrzewania oraz dla sportowców. Ponieważ wegetariański i wegański sposób żywienia wyklucza pewne grupy produktów, aby uniknąć negatywnych konsekwencji zdrowotnych, potrzebna jest wiedza nt zbilansowania jadłospisu i suplementacji.