1.01.2022
blog
Styl życia a cellulit
Styl życia, nawyki żywieniowe i poziom aktywności fizycznej są związane z występowaniem chorób układu nerwowego, obniżonym nastrojem a nawet depresją. U osób ze stanami depresyjnymi często występują niedobory witamin z grupy B, witaminy D, kwasów omega3, żelaza. Niedobory witamin z grupy B mogą być związane z nawykami żywieniowymi.
18.08.2021
blog
Insulinooporność – gdy nie liczą się tylko kalorie
#aktywnosc-fizyczna#antyoksydanty#badanie#blonnik#cukier#dash#dieta#glukoza#gospodarka-cukrowa#homa-ir#indeks-glikemiczny#inozytol#insulina#insulinoopornosc#niski-ig#obnizenie-nastroju#odchudzanie#omega-3#otylosc#pcos#plodnosc#przybieranie-na-wadze#sen#sennosc#suplementacja#tluszcz#uczucie-glodu#witamina-d3#zmeczenie
25.10.2020
odpornosc
Naturalne wspomaganie odporności
Styl życia, nawyki żywieniowe i poziom aktywności fizycznej są związane z występowaniem chorób układu nerwowego, obniżonym nastrojem a nawet depresją. U osób ze stanami depresyjnymi często występują niedobory witamin z grupy B, witaminy D, kwasów omega3, żelaza. Niedobory witamin z grupy B mogą być związane z nawykami żywieniowymi.