Dieta w chorobach układu krążenia 2000 kalorii

Specjalistyczna dieta zbilansowana zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego przygotowana we współpracy dietetyka z lekarzem kardiologiem Katarzyną  Faran-Grabowską.

 7 dniowy jadłospis (4 posiłki dziennie) ze wskazówkami, które pomogą zmienić Twoje nawyki żywieniowe.

Dzięki tej diecie:

• oddalisz ryzyko zawału i chorób serca

• zaoszczędzisz czas spędzony na przygotowaniu posiłków – każdy z przepisów obiadowych ma zbliżoną kaloryczność. Podwajając ilość składników możesz przygotować posiłek na dwa dni

• znajdziesz alternatywy w postaci gotowych produktów lub półproduktów dostępnych w sklepach

• stworzysz dania, dzięki którym nie zmarnujesz produktów i zaoszczędzisz pieniądze

• przygotujesz pyszne i tanie posiłki z łatwo dostępnych składników

• zrzucisz zbędne kilogramy

• zadbasz o zdrowie swoje i swojej rodziny.